92% людей не достигают своих целей
Большинство жителей планеты Земля жалуются, что цели не достигаются. Такова статистика, собранная ресурсом Statistic Brain. Было проведено исследование, суть которого состояла в выполнении поставленной цели за короткий промежуток времени. Результаты показали, что только 21,4% людей добились результата в снижении веса, 12,3% смогли усовершенствовать навыки, 7,1% - избавиться от пагубной привычки курить, 4,3% - устроиться на престижную должность. В остальных целях успешность составила чуть меньше 5%. Статистика не радужная.
Безусловно, во всех этих успехах был выполнен обязательный пункт, без которого нельзя сдвинуться с нулевой точки. Заключается это в пресловутом «просто начать». Как много в этом слове неопределенности и скрытого смысла. Ведь приступить к действию просто. Другое дело, что практически на полпути мотивация пропадает. Приходится напрягаться, а это ресурсозатратно и не приносит удовлетворения. Поэтому больше половины людей останавливаются, и у них не получается достичь цели.
12 основных причин
Человек может хотеть измениться, поменять отношение к миру, окружение и область деятельности. Единственное, что может мешать и останавливать, так это неумение ставить цели и формировать намерения. Необходимо определить главные направления для выполнения разноплановых задач. Это кажется сложным, но ничего невозможного нет.
Разнообразие целей должно подталкивать человека к их пошаговому выполнению. Некоторые мечтают покорить вершину Эверест, другие – просто сменить работу и устроиться на высокооплачиваемую должность. Неважно, как звучит желание, главное, выработать верный подход к его осуществлению. Построение пути, выполнение шагов в выбранном направлении дает гарантию в 99%, что цель будет достигнута.
В мире есть две категории людей:
В этих двух случаях есть перегиб палки. Нет золотой середины, которая бы могла открыть дорогу к будущему. Вот эту среднюю величину и необходимо отслеживать. Для этого нужно определить причины, по которым люди не достигают своих целей.
Разнообразие целей должно подталкивать человека к их пошаговому выполнению. Некоторые мечтают покорить вершину Эверест, другие – просто сменить работу и устроиться на высокооплачиваемую должность. Неважно, как звучит желание, главное, выработать верный подход к его осуществлению. Построение пути, выполнение шагов в выбранном направлении дает гарантию в 99%, что цель будет достигнута.
В мире есть две категории людей:
- Те, кто ставят слишком высокую планку и не могут ее преодолеть. Как бы они не старались перепрыгнуть невозможное – постоянно срываются вниз. У них появляется перманентное разочарование в себе и в мире. Жизнь кажется несправедливой, а ощущение себя приравнивается к состоянию «ниже плинтуса».
- Те, кто останавливается при первой же неудаче. Они резко сворачивают с протоптанного пути, опускают руки и разочаровываются в своих успехах. При этом постоянно придумывают оправдания в стиле: «Ну вот я же говорил, что это все бесполезно», «Я же знал, что у меня не получится», «Даже Петров не осилил, куда уж мне»…
В этих двух случаях есть перегиб палки. Нет золотой середины, которая бы могла открыть дорогу к будущему. Вот эту среднюю величину и необходимо отслеживать. Для этого нужно определить причины, по которым люди не достигают своих целей.
1.Цели не прописаны
В 2008 году Калифорнийский университет провел интересное исследование. Смысл его состоял в прописывании желаний на бумаге. Выяснилось, что те, кто обозначает мысли на листочке, более успешны в реализации. Важно не только зафиксировать желание в голове, но и придать ему видимую форму. Это действенный вариант на любой случай жизни.
Прописывание желаний на бумаге позволяет ожить задуманному, сделать мечту реальной и осязаемой. Появляется некая форма обязательства, которая из «нужно бы сделать» превращает мысль в «я сделаю это». Прямо сейчас продумайте 3 главные цели на два месяца и 4-5 целей на полгода. Обязательно запишите их. Желательно воспользоваться цветными карандашами или фломастерами.
В 2008 году Калифорнийский университет провел интересное исследование. Смысл его состоял в прописывании желаний на бумаге. Выяснилось, что те, кто обозначает мысли на листочке, более успешны в реализации. Важно не только зафиксировать желание в голове, но и придать ему видимую форму. Это действенный вариант на любой случай жизни.
Прописывание желаний на бумаге позволяет ожить задуманному, сделать мечту реальной и осязаемой. Появляется некая форма обязательства, которая из «нужно бы сделать» превращает мысль в «я сделаю это». Прямо сейчас продумайте 3 главные цели на два месяца и 4-5 целей на полгода. Обязательно запишите их. Желательно воспользоваться цветными карандашами или фломастерами.
2.Цели не совпадают с высшими ожиданиями
Для любого решения вопроса необходимо не только сформировать желание, но и обосновать его. Например, есть много запросов, звучащих примерно так:
Прежде чем осуществлять задуманное, задайте вопрос: «Зачем мне это нужно?». Первый ответ, который всплывет на поверхность – это и будет правильный. Не размышляйте долго, не анализируйте и не ищите подходящее определение своему запросу. Все это будет шелуха. Только подсознательный ответ 100% верный.
В качестве примера можно привести простое намерение: похудеть за месяц на 5 кг. Чтобы определить истинный мотив, который побудил сбросить вес, нужно ответить на ряд вопросов. Первый: «Зачем?», второй: «Почему для этого необходимо похудеть?»... Пока не доберетесь до глубинного смысла желания, продолжайте диалог с собой.
Для любого решения вопроса необходимо не только сформировать желание, но и обосновать его. Например, есть много запросов, звучащих примерно так:
- повысить уровень дохода за год;
- получить повышение в должности;
- сменить место жительства;
- выработать здоровые привычки;
- нормализовать режим сна и бодрствования;
- открыть бизнес;
- сбросить 5 – 7 кг за месяц;
- встретить спутника жизни;
- научиться играть на фортепиано;
- купить земельный участок и построить дом;
- заняться фитнесом;
- открыть салон красоты;
- закрыть кредит;
- выучить английский язык;
- стать профессиональным танцором;
- научиться ораторскому искусству;
- съездить в кругосветное путешествие.
Прежде чем осуществлять задуманное, задайте вопрос: «Зачем мне это нужно?». Первый ответ, который всплывет на поверхность – это и будет правильный. Не размышляйте долго, не анализируйте и не ищите подходящее определение своему запросу. Все это будет шелуха. Только подсознательный ответ 100% верный.
В качестве примера можно привести простое намерение: похудеть за месяц на 5 кг. Чтобы определить истинный мотив, который побудил сбросить вес, нужно ответить на ряд вопросов. Первый: «Зачем?», второй: «Почему для этого необходимо похудеть?»... Пока не доберетесь до глубинного смысла желания, продолжайте диалог с собой.
3.Нет должной стратегии
Если сформулировать цель – вполне легкая задача, то выработать стратегию достижения является невыполнимым. Не для всех, но для 60% населения – это факт. А для чего вообще нужна стратегия? Дело в том, что просто хотеть – это 1% успеха. Необходимо еще определить, как достигнуть желаемого, какие при этом использовать ресурсы, что нужно поменять, а что неизменно принять. То есть важно определить, как достигнуть желаемого.
Например, есть горячее намерение создать свой бизнес в индустрии красоты. При наличии соответствующих навыков и опыта сделать это не сложно. В случае, если ранее в данной сфере не было знаний, то без помощи специалистов не обойтись. Можно с нуля обучиться всему и действовать, но на это уйдут годы. Для быстрого продвижения при наличии финансов благоразумнее будет ускорить процесс.
Если сформулировать цель – вполне легкая задача, то выработать стратегию достижения является невыполнимым. Не для всех, но для 60% населения – это факт. А для чего вообще нужна стратегия? Дело в том, что просто хотеть – это 1% успеха. Необходимо еще определить, как достигнуть желаемого, какие при этом использовать ресурсы, что нужно поменять, а что неизменно принять. То есть важно определить, как достигнуть желаемого.
Например, есть горячее намерение создать свой бизнес в индустрии красоты. При наличии соответствующих навыков и опыта сделать это не сложно. В случае, если ранее в данной сфере не было знаний, то без помощи специалистов не обойтись. Можно с нуля обучиться всему и действовать, но на это уйдут годы. Для быстрого продвижения при наличии финансов благоразумнее будет ускорить процесс.
4.Отсутствие веры в свои силы
Чем больше ошибок будет совершено, тем меньше шансов поверить в свои истинные желания. Сложно поставить четкую цель, когда нет уверенности в ее исполнении из-за зажимов. Необходимо работать со своими внутренними страхами, чтобы решить проблему продвижения вперед. Уменьшайте нагрузку путем измельчения больших целей на маленькие. Если хотите сбросить 15 кг за месяц, то не стоит расстраиваться, если этого не произойдет. Нужно увеличить временной интервал или снизить количество килограмм, чтобы поверить в результат по итогу.
Чем больше ошибок будет совершено, тем меньше шансов поверить в свои истинные желания. Сложно поставить четкую цель, когда нет уверенности в ее исполнении из-за зажимов. Необходимо работать со своими внутренними страхами, чтобы решить проблему продвижения вперед. Уменьшайте нагрузку путем измельчения больших целей на маленькие. Если хотите сбросить 15 кг за месяц, то не стоит расстраиваться, если этого не произойдет. Нужно увеличить временной интервал или снизить количество килограмм, чтобы поверить в результат по итогу.
5.Отсутствие веры в свои силы
Чем больше ошибок будет совершено, тем меньше шансов поверить в свои истинные желания. Сложно поставить четкую цель, когда нет уверенности в ее исполнении из-за зажимов. Необходимо работать со своими внутренними страхами, чтобы решить проблему продвижения вперед. Уменьшайте нагрузку путем измельчения больших целей на маленькие. Если хотите сбросить 15 кг за месяц, то не стоит расстраиваться, если этого не произойдет. Нужно увеличить временной интервал или снизить количество килограмм, чтобы поверить в результат по итогу.
Чем больше ошибок будет совершено, тем меньше шансов поверить в свои истинные желания. Сложно поставить четкую цель, когда нет уверенности в ее исполнении из-за зажимов. Необходимо работать со своими внутренними страхами, чтобы решить проблему продвижения вперед. Уменьшайте нагрузку путем измельчения больших целей на маленькие. Если хотите сбросить 15 кг за месяц, то не стоит расстраиваться, если этого не произойдет. Нужно увеличить временной интервал или снизить количество килограмм, чтобы поверить в результат по итогу.
6.Нет контроля над выполняемыми действиями
В ожидании результата люди перестают обращать внимание на промежуточные итоги. Им кажется, что путь не важен, есть только цель. Ее нужно достичь, и будет счастье. Но результат складывается из мелких шажков. Этот факт многие игнорируют. Если не подмечать свои успехи на пути к глобальному, то это не принесет радости. Обычно мы достигаем только того, что приносит нам удовольствие. Человек без радости не может оценить пройденный путь. Даже если цель достигнута, будет присутствовать ощущение неудовлетворенности.
В ожидании результата люди перестают обращать внимание на промежуточные итоги. Им кажется, что путь не важен, есть только цель. Ее нужно достичь, и будет счастье. Но результат складывается из мелких шажков. Этот факт многие игнорируют. Если не подмечать свои успехи на пути к глобальному, то это не принесет радости. Обычно мы достигаем только того, что приносит нам удовольствие. Человек без радости не может оценить пройденный путь. Даже если цель достигнута, будет присутствовать ощущение неудовлетворенности.
7.Неприятие окружающего мира
На пути к успеху встречаются препятствия, которые приходится преодолевать. В этом состоит жизнь любого человека. Взлеты и падения неминуемы. Если расстраиваться из-за каждого пустяка, то будет невозможно сориентироваться в жизненных обстоятельствах. Например, на улице сильный дождь, а по плану пробежку. Вполне обоснованно будет пропустить физкультуру, чтобы не простыть. Ничего в этом страшного нет. Здесь важна реакция человека. Оттого, какая она будет – зависит результативность. Завтра новый день и новые свершения.
На пути к успеху встречаются препятствия, которые приходится преодолевать. В этом состоит жизнь любого человека. Взлеты и падения неминуемы. Если расстраиваться из-за каждого пустяка, то будет невозможно сориентироваться в жизненных обстоятельствах. Например, на улице сильный дождь, а по плану пробежку. Вполне обоснованно будет пропустить физкультуру, чтобы не простыть. Ничего в этом страшного нет. Здесь важна реакция человека. Оттого, какая она будет – зависит результативность. Завтра новый день и новые свершения.
8.Жесткий контроль и неумение себя поощрять
Каждый хочет добиваться поставленных задач. Но не всегда это нужно делать с особым усилием и напором. Да, контролировать действия непросто, но нужно. Но нельзя забывать себя радовать за промежуточные результаты. Не обесценивайте свой труд, успехи, прогресс и достижения на пути к великой цели. Именно из них будет складываться удовлетворение в конце пути. Если нет радости от действий, то не будет бурного восторга и от результата.
Каждый хочет добиваться поставленных задач. Но не всегда это нужно делать с особым усилием и напором. Да, контролировать действия непросто, но нужно. Но нельзя забывать себя радовать за промежуточные результаты. Не обесценивайте свой труд, успехи, прогресс и достижения на пути к великой цели. Именно из них будет складываться удовлетворение в конце пути. Если нет радости от действий, то не будет бурного восторга и от результата.
9.Нет должной подготовки в теории
Перед постановкой целей важно быть готовым к их осуществлению. Если задумали стать хорошим психологом, то сначала изучите основы науки. Это поможет понять базу выбранного направления. Далее обратитесь к наставнику, который сможет помочь. Невозможно начать консультировать людей, если ты сам не проработан. Фокусируйтесь на качественных знаниях. Они помогут реализоваться в профессии психолога.
Перед постановкой целей важно быть готовым к их осуществлению. Если задумали стать хорошим психологом, то сначала изучите основы науки. Это поможет понять базу выбранного направления. Далее обратитесь к наставнику, который сможет помочь. Невозможно начать консультировать людей, если ты сам не проработан. Фокусируйтесь на качественных знаниях. Они помогут реализоваться в профессии психолога.
10.Отсутствуют практические навыки
Для решения комплекса вопросов требуется хорошая подготовка. Если вы хотите вырасти с простого кассира в магазине до заведующего складом, то без практических навыков осуществить задуманное будет непросто. Нужно обучиться на более высокую должность, узнать подводные камни деятельности и учесть множество нюансов. Желательно пройти подготовительные курсы. Ознакомиться с обязанностями и документацией. В данном случае вырасти в должности шансов больше, чем просто заявить о намерении стать заведующим складом без представления о том, чем этот специалист занимается.
Для решения комплекса вопросов требуется хорошая подготовка. Если вы хотите вырасти с простого кассира в магазине до заведующего складом, то без практических навыков осуществить задуманное будет непросто. Нужно обучиться на более высокую должность, узнать подводные камни деятельности и учесть множество нюансов. Желательно пройти подготовительные курсы. Ознакомиться с обязанностями и документацией. В данном случае вырасти в должности шансов больше, чем просто заявить о намерении стать заведующим складом без представления о том, чем этот специалист занимается.
11.Оправдание себя, становление в позицию жертвы
Излишнее самолюбие и жалость к себе приводят к тому, что теряются ориентиры настоящей личности. А это главное на пути к осуществлению задуманного. Важно вырабатывать твердость и находчивость, быть гибким и упертым. Признавайте ошибки, анализируйте их и двигайтесь дальше к мечте. У всех случаются осечки. Нужно сделать перерыв в работе, отдохнуть и продолжать двигаться вперед. Это бесценный опыт, который дает нам видение будущего, хороший пинок для усовершенствования.
Излишнее самолюбие и жалость к себе приводят к тому, что теряются ориентиры настоящей личности. А это главное на пути к осуществлению задуманного. Важно вырабатывать твердость и находчивость, быть гибким и упертым. Признавайте ошибки, анализируйте их и двигайтесь дальше к мечте. У всех случаются осечки. Нужно сделать перерыв в работе, отдохнуть и продолжать двигаться вперед. Это бесценный опыт, который дает нам видение будущего, хороший пинок для усовершенствования.
12.Избыточная ценность
Не нужно страстно желать исполнить свое намерение, но и откладывать мечту также неправильно. Что можно сделать – это постоянно двигаться навстречу своему желанию без привязки к результату. Только легкость и постепенные шаги помогут дойти до цели и получить желаемое в короткий срок. Тренируйтесь желать, но не привязываться к этому желанию. Учитесь наслаждаться действием, тогда и результат даст положительные эмоции.
Есть люди, полагающие, что придумать цель – это уже половина успеха. Если бы дело было только в умении формировать четко свои желания, то все ходили бы счастливыми и довольными. Но на практике иначе. Важно научиться не только вырисовывать цели, но и правильно их реализовывать. Действия превыше всего на пути к исполнению задуманного!
Не нужно страстно желать исполнить свое намерение, но и откладывать мечту также неправильно. Что можно сделать – это постоянно двигаться навстречу своему желанию без привязки к результату. Только легкость и постепенные шаги помогут дойти до цели и получить желаемое в короткий срок. Тренируйтесь желать, но не привязываться к этому желанию. Учитесь наслаждаться действием, тогда и результат даст положительные эмоции.
Есть люди, полагающие, что придумать цель – это уже половина успеха. Если бы дело было только в умении формировать четко свои желания, то все ходили бы счастливыми и довольными. Но на практике иначе. Важно научиться не только вырисовывать цели, но и правильно их реализовывать. Действия превыше всего на пути к исполнению задуманного!
Количество всегда перерастает в качество!
Записаться на консультацию
Напишите мне на почту, чтобы договориться о дате и времени консультации.
Отправляя свои контактные данные, вы автоматически даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
